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產(chǎn)品概述：
高拉力背肌訓練器主要鍛煉背闊肌、斜方肌、三角肌和肱二頭肌，能夠提高身體背部肌肉力量，增強背部肌肉和腹部肌肉韌帶拉伸力，加強背部小肌肉群的協(xié)調配合能力，增加背部肌肉運動(dòng)靈活性和柔韌性，可有效提高背肌的運動(dòng)耐力，改善背肌血液循環(huán)。
產(chǎn)品參數：
器材尺寸：長(cháng)1450×寬1270×高1980(mm)
器材重量：231kg
配重重量：91kg
鍛煉肌肉：背闊肌、斜方肌、三角肌、肱二頭肌
產(chǎn)品特點(diǎn)：
1、造型簡(jiǎn)約，使用便捷
引領(lǐng)國際潮流的簡(jiǎn)約造型，讓使用者獲得更簡(jiǎn)捷明快的運動(dòng)效果;
淺顯易懂的使用說(shuō)明貼標，更便于使用者自如操作;
可調節部位以差異顏色進(jìn)行區分，醒目更明了。
2、設計獨特，構造精巧
貼符人體工學(xué)的設計曲線(xiàn)，更有效遵循自然順暢的訓練原則;
大弧度推舉臂和連接管的設計更加適合人體的自然運動(dòng)，醞釀出更健康的運動(dòng)軌跡;
可調式配重，各種體型的使用者都能夠應付自如;
多把位設計，使用者時(shí)刻得心應手;
坐墊和靠背底部配備按壓式調節把手，配合使用者根據體型進(jìn)行調整，保障舒適度;
腳踏輔助激活系統，有助于使用者輕松進(jìn)入訓練狀態(tài)。
3、質(zhì)量上乘，性能卓越
壁厚2.5mm鋼材框架，器材更加堅實(shí)穩固;
坐墊和背墊采用單色高密度泡沫材質(zhì)，更加舒適耐用;
PETG材質(zhì)的半透明防護罩，經(jīng)久耐磨，更多抗沖擊性;
美國進(jìn)口自潤滑鋼索，輔以尼龍12復合纖維，保證有效使用壽命不少于10萬(wàn)次。
4、人本設計，安全保障
所有滑輪、繩索均配備防護罩，有效規避對使用者及周?chē)巳涸斐蓚?
鋁環(huán)限位把手及TPR把手套，手握更舒適;
加深絲孔，加長(cháng)螺栓，加大繩索調整余量，杜絕繩索和螺栓的脫落現象，無(wú)憂(yōu)使用;
上護罩設置水杯架，便于使用者隨時(shí)拿取，關(guān)懷無(wú)微不至。
使用方法：
1、面對背肌訓練器站立，雙手握住訓練器上方兩側扶手，將腹部緊緊貼靠在訓練器上端腹部靠板上;
2、雙腳交替放置在訓練器下方的雙層靠管中間，然后雙手交叉放置在頸后或交叉放置在背后;
3、頭部自然抬起使頸部挺直，進(jìn)行向下用力彎腰、抬起練習，并反復交替鍛煉;
4、使用背肌訓練器鍛煉，建議每次運動(dòng)練習2~4組，每組各15~30個(gè)動(dòng)作即可。
注意事項：
選擇晨練后運動(dòng)鍛煉效果最佳。使用過(guò)程中注意力要高度集中，彎腰抬起次數要根據個(gè)人身體情況量力而行，不可過(guò)分勉強。運動(dòng)時(shí)，雙腳必須置于訓練器下方兩層靠管中間，并用腳尖部勾緊靠管，以免身體下彎時(shí)向前栽倒。有腰椎疾病和頸椎疾病的老年人慎用。
器械保養：
器械要經(jīng)常檢查螺絲是否松動(dòng);定期檢修、軸承處注油，嚴禁器械帶病運行;必要時(shí)請專(zhuān)業(yè)人員維修。
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