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關(guān)于直拍擊球時(shí)拍形外展問(wèn)題

專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng):乒乓球臺廠(chǎng)家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 05:52:03

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撇拉多見(jiàn)于直拍,主要表現是在拉球的一瞬間拍形外展,從而改變了擊球的方向,使對方判斷出現失誤,打亂了對方的陣腳,這是球手根據場(chǎng)上的情況有目的所采取的一種擊球策略和擊球技巧,通過(guò)隱蔽的方式來(lái)改變回球的線(xiàn)路,使對方防不勝防,如果運用得當,往往能收到好的效果。 而習慣性撇拉是一種個(gè)人在長(cháng)期訓練中所形成的擊球習慣,沒(méi)有明確的戰術(shù)意圖,如果技術(shù)單一,線(xiàn)路固定,就會(huì )形不成威脅,反而會(huì )被對方盯死,使自己陷入被動(dòng)。

同時(shí),撇拉技術(shù)本身也會(huì )因球的變化出現一些不穩定的因素,比如,對方來(lái)球比較轉,撇拉會(huì )容易下網(wǎng);對方來(lái)球節奏變化,尤其是長(cháng)短變化時(shí),容易拉漏;對方來(lái)球不轉,撇拉直線(xiàn)又容易出界等。 如果象你留言中所說(shuō)的:想打到哪里去都不成。這說(shuō)明,習慣性撇拉,還會(huì )制約你場(chǎng)上線(xiàn)路的變化,出現這樣的問(wèn)題,就肯定要對技術(shù)進(jìn)行改進(jìn)了。

要糾正習慣性撇拉,我想給你提三個(gè)方面的建議:

1、注意引拍動(dòng)作的方向。 拉球時(shí)的引拍應該是后下方,而不是正后方。引拍的方向與擊球時(shí)揮拍的方向是基本上一致的,拉球的動(dòng)作應該是從后下方向前上方運動(dòng),如果引拍只向后而不向下,那么,擊球時(shí)揮拍也就是只能向前,而不能做到從下往上了。注意這一點(diǎn),對于掌握合理的摩擦技術(shù)與防止漏球有很大的關(guān)系。

2、加強前臂的旋內動(dòng)作。 具體作法是:讓大臂和肘關(guān)節固定不動(dòng),手握拍,模仿做擰松螺絲的動(dòng)作,即逆時(shí)針旋轉90度,這時(shí),你觀(guān)察一下你的前臂運動(dòng)。這就是前臂的旋內(也稱(chēng)旋前),前臂旋內是人類(lèi)獨有的,是區別人與其它動(dòng)物的標志。只要前臂在擊球時(shí)及時(shí)旋內,你就可以控制住擊球的方向了。通過(guò)這樣的體驗,你去檢查一下,是不是你還沒(méi)有充分發(fā)揮人類(lèi)所具有的這種特殊的上肢運動(dòng)的功能。擊球時(shí)前臂不旋內,就是撇拉,旋內的幅度大,回球斜線(xiàn)的角度就大。

3、改善手指的用力方法。 拉球時(shí)握拍不僅僅要用大拇指壓拍,還必須注意讓球拍背面的中指、無(wú)名指和小指將球拍頂緊,前面的大拇指壓,后面的三個(gè)指頭頂,就能改變擊球時(shí)拍面外展的狀態(tài)。根據你目前的情況,可以把拇指的下壓力量小點(diǎn),把后面幾個(gè)指頭頂的力量大一點(diǎn),這就是“矯枉必須過(guò)正”,看看有什么變化。

建議在改善習慣性撇拉時(shí)將上述三個(gè)方面的情況綜合進(jìn)行考慮。供參考,謝謝。

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