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乒乓球運動(dòng)中戰術(shù)與技術(shù)的關(guān)系:
1、技術(shù)是運動(dòng)員能充分發(fā)揮機體的能力,合理有效地完成各種擊球動(dòng)作的方法。
2、戰術(shù)是在比賽中,選擇克敵制勝的戰斗方法,以己之長(cháng),攻彼之短。
3、只有全面、扎實(shí)地掌握了技術(shù),才有可能運用多種戰術(shù)。不具備某種技術(shù),就無(wú)法施展戰術(shù)。如連球都發(fā)不好就談不上“發(fā)搶”戰術(shù)。有了某種技術(shù),而不結合到戰術(shù)中去,那就很可惜。對不同的對手、不同的打法,要有針對性地采取相應的戰術(shù)。比賽不僅是技、戰術(shù)的較量,也是心理、體能的較量。各種技術(shù)在戰術(shù)運用中,都有得有矢,只有合理運用技術(shù)、戰術(shù),有的放矢,方能取勝。
一、推攻戰術(shù)
特點(diǎn):主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,并結合落點(diǎn)變化和節奏變化來(lái)壓制和調動(dòng)對方,以爭取主動(dòng)或得分。推攻戰術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術(shù),有反手推擋能力的兩面攻運動(dòng)員、攻削結合運動(dòng)員等也常使用它。
方法: 1、左推右攻 2、推擋側身攻 3、推擋、側身攻后撲正手 4、左推結合反手攻 5、左推、反手攻、側身攻后撲正手。
注意事項: 1、推、攻都要有線(xiàn)路變化、落點(diǎn)變化和節奏變化,這是推攻戰術(shù)爭取主動(dòng)和創(chuàng )造扣殺機會(huì )的主要方法?!?、推擋一般以壓對方反手為主,然后突然變正手,以創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì )。如果對方正手較差,才可以推對方正手為主?!?、在推擋中突然加力推對方中路,使對方難于用力回擊,然后用正手或側身扣殺?!?、遇到機會(huì )球時(shí)要果斷扣殺,這是推攻戰術(shù)得分的主要手段?!?、推攻戰術(shù)要堅持近臺,又不能死守近臺,要學(xué)會(huì )近臺和中臺的位置轉換,掌握對手節奏。6、推攻戰術(shù)對付弧圈類(lèi)打法應堅持近臺為主,用快推和加、減力推擋控制落點(diǎn),伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球,然后進(jìn)入正手連續進(jìn)攻。
二、兩面攻戰術(shù)
特點(diǎn):主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方,爭取主動(dòng)和創(chuàng )造扣殺機會(huì )。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術(shù)。
方法: 1、攻左扣右 2、攻打兩角,猛扣中路。
注意事項: 1、正、反手攻球都要有線(xiàn)路變化和落點(diǎn)變化,以便創(chuàng )造扣殺機會(huì )?!?、要以壓對方反手為主,然后攻擊對方正手或中路,以創(chuàng )造扣殺機會(huì )?!?、遇到機會(huì )球時(shí)要大膽扣殺。4、兩面攻戰術(shù)在主動(dòng)進(jìn)攻情況下要堅持近臺,被動(dòng)情況下可適當后退,在中近臺或中臺進(jìn)行反攻?!?、兩面攻戰術(shù)對付弧圈球打法應堅持近臺,用快帶頂住對方的弧圈球,伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球,然后轉入連續進(jìn)攻。
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三、拉攻戰術(shù)
特點(diǎn):連續運用正手快拉創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì ),然后采用突擊和扣殺來(lái)作為得分手段。拉攻戰術(shù)是快攻打法對付削球類(lèi)打法的主要戰術(shù)。
方法: 1、正手拉后扣殺 2、反手拉后扣殺
主要事項: 1、拉、扣的力量要有較大的懸殊,以使對方措手不及?!?、拉球要有線(xiàn)路和落點(diǎn)變化以調動(dòng)對方,爭取主動(dòng)和創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì )?!?、遇到機會(huì )球時(shí)要大膽扣殺或突擊?!?、采用拉攻戰術(shù)要有耐心,不要急于求成,對沒(méi)有把握的機會(huì )球不要過(guò)兇。
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四、拉、扣、吊結合戰術(shù)
特點(diǎn):由拉攻與放短球相結合而成,是快攻型打法對付削球打法的常用戰術(shù)。
方法: 1、在拉攻戰術(shù)的扣殺或突擊后放短球。2、在拉攻戰術(shù)中放短球后,結合扣殺或突擊。
主要事項:
1、拉攻中放短球,要在對方站位較遠并且來(lái)球比較近網(wǎng)時(shí)進(jìn)行,這樣,放短球的落點(diǎn)容易靠近球網(wǎng),可增加對方向前移動(dòng)的距離和難度?!?、放短球后扣殺時(shí),如果對方靠臺極近,可對準對方身體方向扣殺,這樣,往往能使對方難于讓位還擊。
五、搓攻戰術(shù)
特點(diǎn):主要運用“轉、低、快、變”的搓球控制對方,以尋找戰機,然后采用低突、快點(diǎn)或拉攻等技術(shù)展開(kāi)攻勢并進(jìn)入連續進(jìn)攻;在搓球中遇到機會(huì )球時(shí)進(jìn)行扣殺,常常帶有突然性,往往可以直接得分。搓攻戰術(shù)是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術(shù)。
方法: 1、正、反手搓球結合正手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺?!?、正、反手搓球結合反手快拉、快點(diǎn)、突擊或扣殺。
注意事項: 1、搓攻戰術(shù)既要盡可能早起板,以爭取主動(dòng),但又不能有急噪情緒,否則,起板容易失誤?!?、在搓球中遇到機會(huì )球時(shí)要大膽扣殺,這是搓攻戰術(shù)的主要得分手段?!?、在搓短中擺短,可使對方不易搶先進(jìn)攻,故有利于創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì ),以便伺機用正、反手或側身進(jìn)攻。
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六、削中反攻戰術(shù)
特點(diǎn):由削球和攻球結合而成,常以逼角加轉削球為主,伺機反攻;或以轉、低、穩、變的削球,迫使對手在走動(dòng)中拉攻,以從中尋找機會(huì ),予以反攻。這種戰術(shù)有“逼、變、兇、攻”的特點(diǎn),是攻、削結合打法的主要技術(shù)。
方法: 1、正、反手削球逼角,結合正手攻或側身攻對方右側空當?!?、正、反手削兩大角長(cháng)球,結合正、反手反攻。
注意事項: 1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉后用 削加轉球相似的手法削不轉球,是使對方拉出高球,以進(jìn)行反攻的有效方法?!?、削球時(shí)要盡可能壓低弧線(xiàn),以避免對方扣殺或突擊?!?、削球逼角時(shí)要適當配合削另一角,以使對方在走動(dòng)中擊球。
七、發(fā)球搶攻戰術(shù)
特點(diǎn):發(fā)球搶攻戰術(shù)是以旋轉、線(xiàn)路、落點(diǎn)以及速度不同的發(fā)球來(lái)增加對方回擊的難度,使其出現機會(huì )球,或降低回球質(zhì)量,然后搶先進(jìn)攻,以爭取主動(dòng)或直接得分,這是乒乓球所有打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰術(shù)和得分手段。
方法: 1、發(fā)下旋轉與“不轉”搶攻?!?、發(fā)正、反手奔球搶攻?!?、發(fā)正、反手側上、下旋球搶攻。
注意事項: 1、發(fā)球要有線(xiàn)路和落點(diǎn)變化,以使對方前、后、左、右走動(dòng)中接發(fā)球?!?、發(fā)球后要有搶攻準備,以不失搶攻的機會(huì )?!?、自己發(fā)什么球,對方可能以什么技術(shù)回擊,要做到發(fā)球前心中有數。這樣,才能較好地做好搶攻的準備?!?、搶攻要盡可能兇,又不能過(guò)兇,否則,會(huì )影響命中率。
八、接發(fā)球搶攻戰術(shù)
特點(diǎn):由某一單項攻球技術(shù)所形成,進(jìn)攻性強,可變接發(fā)球的不利地位位為主動(dòng)地位,也可直接得分,是乒乓球運動(dòng)各種打法特別是進(jìn)攻型打法的主要戰術(shù)。
方法:用快點(diǎn)、快攻或中等力量突擊進(jìn)行接發(fā)球搶攻。
注意事項: 1、由于接發(fā)球搶攻是在對方主動(dòng)發(fā)球,自己處于被動(dòng)的接發(fā)球地位時(shí)所采取的進(jìn)攻性打法,所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過(guò)兇,要看準來(lái)球的旋轉方向、旋轉強度和高度,采用適當的方法進(jìn)攻。例如對方發(fā)加轉下旋球,接發(fā)球搶攻時(shí)要采用提拉手法,以免下網(wǎng)。同時(shí),攻球的力量不可過(guò)大?!?、接發(fā)球搶攻動(dòng)作結束后,要立即作好對攻或連續攻的準備,以便繼續處于主動(dòng)地位?!?、接發(fā)球搶攻、搶沖的力量越小,應越注意球的路線(xiàn)或落點(diǎn),一般應多打在對方反手;若對方反手強而正手弱,則可多打在對方正手。
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