乒乓球技術(shù)提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
德國運動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析
淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點(diǎn)
石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)
乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓練
細說(shuō)乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術(shù)之四大動(dòng)作要領(lǐng)
乒乓運動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識
記住這些話(huà)，乒乓技術(shù)不提高都難
發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析
最常見(jiàn)的5種長(cháng)膠打法技術(shù)
弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動(dòng)作介紹
弧圈技術(shù)之近臺反拉動(dòng)作要點(diǎn)
橫拍選手在接發(fā)球中，如果遇到對方發(fā)到反手位的上旋長(cháng)球我們可以使用撥球的方式快速的將球回擊過(guò)去，但如果來(lái)球為反手側下旋長(cháng)球或是下旋長(cháng)球使用撥球難度較大，此時(shí)需要使用快帶球方式，在此向球友們介紹接反手位下旋長(cháng)球的技術(shù)。
反手快帶
橫板快帶弧圈球的技術(shù)動(dòng)作與拉球動(dòng)作類(lèi)似，與拉球不同之處主要在于動(dòng)作幅度、擊球時(shí)間和擊球力度的不同。由于快帶弧圈主要處理來(lái)球較為突然的長(cháng)下旋球，使得這項技術(shù)具有動(dòng)作較小、速度較快的特點(diǎn)，它要求在拉球過(guò)程中瞬間，抓住來(lái)球的上升期運用前臂和手腕的力量去擊球。
要完成一個(gè)完整的反手快帶弧圈球需要注意以下注意事項：
首先：站位
反手快帶弧圈球是一項防御的被動(dòng)技術(shù)，此項技術(shù)的使用一般是由于發(fā)球方發(fā)現己方站位較近選擇發(fā)長(cháng)下旋發(fā)球時(shí)使用的一種接發(fā)球技術(shù)，站位選擇的目的主要是選擇何種回球線(xiàn)路，若察覺(jué)對方要側身強攻，站位時(shí)應正對球臺，這樣可以快帶出直線(xiàn)球，否則站位時(shí)可以偏側身位選擇斜線(xiàn)快帶。
其次：引拍
由于來(lái)球較快，引拍時(shí)不可幅度過(guò)大也不可過(guò)小，過(guò)大容易造成球被頂住的感覺(jué)，引拍過(guò)小會(huì )造成摩擦球不充分下網(wǎng)現象，在擊球時(shí)將球拍引拍至左腹部即可，手腕微曲，拍面前傾。由于要克服下旋的旋轉需要增大球拍與球的摩擦力，在引拍過(guò)程中需要將重心放低，其主要動(dòng)作是身體前傾臀部后撅。
最后：揮拍
在擊球時(shí)主要注意擊球時(shí)期以及擊球部位，由于來(lái)球速度較快且帶有強烈下旋，拉球時(shí)一定要在球的上升期擊球的中上部，由于要克服下旋，在擊球過(guò)程中要注意擊球的瞬間爆發(fā)力，這主要取決于小臂及手腕的發(fā)力情況。揮拍方向由左腹部揮向右前上方。在揮拍時(shí)需要將引拍步驟中的前傾身體打開(kāi)變?yōu)樘嵬瓮π亍?反手快帶弧圈球是一項被動(dòng)的擊球技術(shù)，由于回球旋轉和速度都無(wú)法達到變被動(dòng)為主動(dòng)的能力，所以在使用該項技術(shù)時(shí)一定要注意回球線(xiàn)路的選擇，直線(xiàn)和斜線(xiàn)是兩個(gè)比較好的線(xiàn)路。
乒乓球底板專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-15-b0.html
乒乓球拍專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-22-b0.html
乒乓球臺專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://www.northcapeguesthouse.com/category-19-b0.html
健倫網(wǎng)小編整理編輯(原創(chuàng )): www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來(lái)自健倫網(wǎng)原創(chuàng )外，其余均轉載自網(wǎng)上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動(dòng)愛(ài)好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
