打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“狠”
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-13 19:22:03
打乒乓球時(shí)要注意禁忌那些動(dòng)作？
打乒乓球時(shí)上下肢和腰部如何訓練？
初學(xué)者打乒乓球技術(shù)秘訣
打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“準”
打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“快”
打乒乓球時(shí)怎樣對付“削球”？
怎樣尋找用身體重心打乒乓球
打乒乓球時(shí)手腕動(dòng)作知識
關(guān)于打乒乓球小竅門(mén)三（動(dòng)品連載）
關(guān)于打乒乓球小竅門(mén)二（動(dòng)品連載）
關(guān)于打乒乓球小竅門(mén)一（動(dòng)品連載）
教你打乒乓球時(shí)先打后摩
打乒乓球時(shí)怎樣做好接發(fā)球準備
經(jīng)常打乒乓球有什么好處
標準單打乒乓球臺尺寸
哪里可以打乒乓球臺球
家用打乒乓球臺
家用半張打乒乓球臺
體中心室外打乒乓球臺在哪里
哪里可以打乒乓球臺
眾所周知，打乒乓球的五大關(guān)鍵是“快、準、狠、轉、變 ”，五大關(guān)鍵中的“快”關(guān)鍵就是：放松引拍，加速揮臂。擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎，怎樣才能增大擊球的力量呢？
了解增大擊球力量的原理
1.在速度增加在先的情況下，加速距離越長(cháng)，球拍所能達到的瞬時(shí)速度越快，力量也越大，反之則弱。
2.加快揮拍速度，因為在加速距離相同情況下，如果加快揮拍速度，則擊球力量大，反之則小。買(mǎi)正品乒乓器材就上健倫網(wǎng)。
3.使擊球點(diǎn)盡可能遠離身體，使擊球動(dòng)作半徑長(cháng)一些。當轉速一定時(shí)，半徑越長(cháng)，速度越快，力量則越大，反之則小。
增大擊球力量的方法
1.擊球前，使擊球點(diǎn)適當遠離身體，并保證有一個(gè)適當的加速揮拍的距離。
2.擊球前，肌肉要是當放松，便于拉長(cháng)的肌肉在擊球時(shí)快速收縮。
3.擊球時(shí)，要使揮拍速度達到最快，使力量充分作用于球體上。
4.提高手臂及全身的速度力量素質(zhì)。
健倫網(wǎng)乒乓裝備---乒乓底板---乒乓套膠---乒乓輔件歡迎選購！
乒乓球底板專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-15-b0.html
乒乓球拍專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-22-b0.html
乒乓球臺專(zhuān)區：http://www.northcapeguesthouse.com/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://www.northcapeguesthouse.com/category-19-b0.html
健倫網(wǎng)小編整理編輯:www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來(lái)自健倫網(wǎng)原創(chuàng )外，其余均轉載自網(wǎng)上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動(dòng)愛(ài)好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
