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乒乓球介紹
乒乓球(table tennis)，中國國球，是一種世界流行的球類(lèi)體育項目，包括進(jìn)攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種;2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局;采用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料制成。
乒乓球起源于英國，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱(chēng)，香港及澳門(mén)等地區亦同。1926年，在英國倫敦舉行了國際乒乓球邀請賽。后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽。
乒乓球的比賽規則
發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇乒乓球發(fā)球
1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權力應通過(guò)選擇硬幣的正反面來(lái)決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。
2、當一方運動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場(chǎng)地后，另一方運動(dòng)員應有另一個(gè)選擇的權力。
3、在每獲得二分之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類(lèi)推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。
4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿(mǎn)5分時(shí)應交換方位。
接發(fā)球錯誤處理
1、裁判員一旦發(fā)現發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據場(chǎng)上的比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中，則按發(fā)現錯誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序繼續進(jìn)行比賽。
2、裁判員一旦發(fā)現運動(dòng)員應交換方位而未交換時(shí)，應立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據場(chǎng)上比分糾正運動(dòng)員所站的方位后再繼續比賽。在任何情況下，發(fā)現錯誤之前的所有得分均有效。
3、當發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應令發(fā)球者重新發(fā)球，若連續擦網(wǎng)兩次則是犯規，計分者給予扣分。
合法還擊
對方發(fā)球或還擊后，本方運動(dòng)員必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置?；蛴|及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊。
重發(fā)球
不予判分的回合出現下列情況，應判重發(fā)球：
1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí)觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。
2、如果發(fā)球員或同伴未準備好時(shí)球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或其同伴均沒(méi)有企圖擊球。
3、由于發(fā)生了運動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動(dòng)員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規則。(運動(dòng)員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發(fā)球。)
4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：
①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;
②由于要實(shí)行輪換發(fā)球法;
③由于警告或處罰運動(dòng)員;
④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進(jìn)入賽場(chǎng)或者是足以使運動(dòng)員大吃一驚的突然喧鬧)。
判一分
回合中出現重發(fā)球以外的下列情況，應判失一分：
1、未能合法發(fā)球;
2、未能合法還擊;
3、阻擋;
4、連續兩次擊球(如執拍手的拇指和球拍連續擊球);
5、除發(fā)球外，球觸及本方臺區后再次觸及本方比賽臺面;
6、用不符合規定的拍面擊球;
7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運動(dòng)員未能按正確的次序擊球;
8、裁判員判罰分;
9、其他已列舉的違例現象。
一局比賽
在一局比賽中，先得11分的一方為勝方;比分出現10平后，先多得2分的—方為勝方。
一場(chǎng)比賽
1、一場(chǎng)比賽應采用七局四勝制或五局三勝制。
2、一場(chǎng)比賽應連續進(jìn)行，但在局與局之間，任何一名運動(dòng)員都有權要求不超過(guò)兩分鐘的休息時(shí)間。
輪換發(fā)球法
1、如果一局比賽進(jìn)行到15分鐘仍未結束(雙方都已獲得至少9分除外);或者在此之前的任何時(shí)間，應雙方運動(dòng)員要求，應實(shí)行輪換發(fā)球法。計時(shí)員應在每一局比賽的第一個(gè)球進(jìn)入比賽狀態(tài)時(shí)開(kāi)表;在比賽暫停時(shí)停表，恢復比賽時(shí)重新開(kāi)表。比賽暫停包括：球飛出賽區至重新回到賽區、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進(jìn)行到15分鐘尚未結束，計時(shí)員應報“時(shí)間到”。
2、當時(shí)間到時(shí)，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應立即宣布暫停比賽，由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球繼續比賽。當時(shí)間到時(shí)，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續比賽。
3、出現上述情況時(shí)，計數員應在接發(fā)球方每一次擊球后報出擊球數，在使用輪換發(fā)球法時(shí)，計數員報數應用英語(yǔ)或用雙方運動(dòng)員及裁判員均能接受的任何其他語(yǔ)言。
4、此后，每個(gè)運動(dòng)員都輪發(fā)一分球直至該局結束，如果接發(fā)球方進(jìn)行了十三次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。
5、輪換發(fā)球法一經(jīng)實(shí)行，該場(chǎng)比賽的剩余部分必須繼續進(jìn)行，直至該場(chǎng)比賽結束。
乒乓球的打法有哪些
1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是我國傳統的打法，劉國梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正膠，反面反膠。打法是直板正膠快攻的傳統左推右攻，后期劉國梁也加入了一定的直拍橫打。在打法風(fēng)格上，先快再兇，還要有變化。
2、直板反膠快攻結合弧圈，這個(gè)打法的代表人物是馬琳。他嚴格來(lái)說(shuō)是直板反膠快攻結合弧圈加直拍橫打，但有段時(shí)間，馬琳也會(huì )運用我們傳統的直拍反面攻的技術(shù)。這個(gè)打法對于運動(dòng)員要求發(fā)球搶攻能力強，對下旋球能起板突擊，正手連續進(jìn)攻好，對反手位的球也有較好的實(shí)力。推擋能加力后側身進(jìn)攻，反手反面能連續拉沖彈打。
3、橫板弧圈結合快攻，橫板弧圈結合快攻的打法是目前最主流的打法。也是現在馬龍、張繼科這些超一流運動(dòng)員的打法。在早期，我們的橫拍打法學(xué)習自歐洲，孔令輝就是橫板弧圈結合快攻的代表。他最大的優(yōu)點(diǎn)是沒(méi)有明顯的漏洞，相持能力很強。隨后這種打法的代表人物是王勵勤，此時(shí)我們國家也提出了得正手得天下的思路，所以中國運動(dòng)員的正手位能力，要突出很多。王勵勤對于橫拍弧圈快攻也統治了相當長(cháng)的時(shí)間。隨著(zhù)乒乓球運動(dòng)的不斷變化，正反手更加均衡，但同時(shí)上手質(zhì)量更強，橫拍弧圈快攻也受到了影響，代表人物就是德國的波爾，他反手具有反拉弧圈球的能力。讓我們的運動(dòng)員對于中臺反手的相持能力也重視起來(lái)。訓練思路的轉變，才造就了馬龍和張繼科這樣反手速度快旋轉強，正手兇狠的球員。
4、橫板快攻結合弧圈可以說(shuō)，現在的橫板弧圈快攻打法比較少了。 目前比較活躍的是瑞典選手卡爾松。這種打法既有橫板快攻打法的主要技術(shù)，又有弧圈球的旋轉技巧。既能以攻為主，以快為主，又能以旋轉相持過(guò)渡和反擊。我們國家隊之前的一名老隊員詹健也是這種打法。
但是這種打法在正手相持時(shí)，對站位和擊球點(diǎn)、發(fā)力的要求非常高，一旦命中就有可能直接得分，但同時(shí)失誤也多，對選手的能力是個(gè)考驗。
5、橫板削球，削球打法是個(gè)古老的打法，在現代乒乓球的初期，他是最主流的打法。但是隨著(zhù)發(fā)展，削球也不是一味的防守，削球也成為了為自己創(chuàng )造進(jìn)攻機會(huì )的手段。削球打法對于步伐的要求很高。因為這種打法，前后左右移動(dòng)范圍大，只有步伐到位，才能保證擊球技術(shù)正確。
