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乒乓球

弧圈技術(shù)之近臺反拉動(dòng)作要點(diǎn)

專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng):乒乓球臺廠(chǎng)家作者:健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間:2022-11-13 13:22:03

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眾所周知,正手反拉是在近臺對攻基礎上發(fā)展起來(lái)的,故與正手攻球動(dòng)作有相似之處,近臺反拉的用途--對付弧線(xiàn)稍高的前沖弧圈球。

首先,要求站位近臺,距球臺端線(xiàn)大約半米左右。右腳偏后,雙腳之間的距離稍比肩寬,兩膝微屈,腳掌著(zhù)地。

大臂與前臂的角度一般保持在90度左右,收腹,身體保持前傾,拍形與臺面呈現60度左右,球拍稍高于臺面。

其次,擊球階段:弧圈球漸近身前,手臂后擺引拍至肩寬,小臂自然放松和大臂呈現120度左右。

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大臂帶動(dòng)前臂向前,將觸球,手腕稍?xún)刃?,拍形和臺面呈現30度-40度,掌握來(lái)球的上升期。觸球上中部,手腕同時(shí)向上,向前發(fā)力磨擦,將來(lái)球反拉出手。與此同時(shí),腰部向左側轉動(dòng)。重心移到左腳。

最后還有5點(diǎn)需要注意的地方:

1、拍形要前傾固定,出手角度要小,直板選手觸球瞬間要集中大拇指和拍后三個(gè)指頭向上,向前爆發(fā)力量。橫板選手食指要向前用力,大拇指要調節用力。

2、身體一定要保持前傾,關(guān)鍵是收腹。因此位近臺,收腹后將使身體距球臺空間增大。手臂向前揮動(dòng)幅度可稍加大。便于磨擦球體,幫助制造弧線(xiàn),也利于腰部肌肉協(xié)調配合發(fā)力。

3、空和下滑。因反拉時(shí)本身拍形前傾角度就小,所以一定不能抬肘。

4、后擺引拍不宜過(guò)大,后擺動(dòng)作幅度大不易控制來(lái)球,而對方的弧圈速度快,容易造成球 “撞扳”現象,只有板主動(dòng)、快速磨擦球體才能控制住來(lái)球。

5、反拉時(shí)應用并步為宜,重心穩定,膝,腰協(xié)調轉動(dòng)可幫助制造弧線(xiàn),增加球的前沖能力。

最后,希望大家對于弧圈球技術(shù)都有所提升。

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