室內健身器材介紹——踏步機
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：健身器械廠(chǎng)家作者：健倫健身器械發(fā)布時(shí)間：2022-08-16 10:00:57
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產(chǎn)品概況：
踏步機(stair steppers，通常也被稱(chēng)為stair climbers)，這種產(chǎn)品正逐漸被橢圓機(elliptical machine)取代。踏步機仍然是最具挑戰性的健身器材。踏步機能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動(dòng)作，既能增強心血管系統的功能，又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。不過(guò)，體態(tài)臃腫或者剛剛接觸踏步機的人進(jìn)行劇烈鍛煉往往會(huì )感覺(jué)筋疲力盡。
產(chǎn)品功能：
踏步機采用了車(chē)輪轉動(dòng)式踏步設計，使用起來(lái)像在跑步機上跑步，健身者要保持運動(dòng)頻幅，通過(guò)較為劇烈的運動(dòng)消耗能量。除了具有燃燒熱量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步機還能夠幫助健身者對小腿、腿腱、股四頭肌和臀部肌肉進(jìn)行塑型。
產(chǎn)品特點(diǎn)：
1、計算消耗的卡路里顯示運動(dòng)距離、顯示運動(dòng)時(shí)，健步器具有如下生物學(xué)效應：改善下肢肌肉萎縮，靜脈曲張，保持骨胳、關(guān)節的良好狀態(tài)，調整腿部、臀部肌群的各種酸痛、麻木等不良癥，另一方面有美腿之功效。
2、迷你設計，小巧，便于放置，不占空間。
3、帶液晶顯示屏，隨時(shí)查看您健身的時(shí)間、步速和消耗的卡路里。
4、模擬登山，讓你隨心所欲實(shí)現登山運動(dòng)帶來(lái)的效果。有氧鍛煉，增強心、肺功能，更具健美的效果。
5、扭腰盤(pán)，放松你全身的肌肉。
6、設計產(chǎn)品整體美觀(guān)大方。非常漂亮。
產(chǎn)品結構：
產(chǎn)品結構精良，配有兩支(油壓緩沖桿)消除運動(dòng)時(shí)膝蓋關(guān)節的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附電腦顯示器，為您的運動(dòng)做最佳的管理。 可調整您需要的運動(dòng)強度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運動(dòng)強度。讓您在不知不覺(jué)中燃燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造完美曲線(xiàn)。不占空間，容易收藏。
產(chǎn)品類(lèi)型：
踏步機主要有兩種類(lèi)型：電子踏步機和普通踏步機。電子踏步機通常用于健身房和健身俱樂(lè )部，它采用一臺發(fā)動(dòng)機來(lái)控制踏步的運動(dòng)頻幅，因而可以降低踏步運動(dòng)對腿關(guān)節造成的負面影響。與電子踏步機相比，人工踏步機的價(jià)格更為低廉，產(chǎn)品種類(lèi)從迷你踏步機到配置有電腦控件的全尺寸踏步機一應俱全;它采用氣壓活塞而非發(fā)動(dòng)機來(lái)控制踏步的運動(dòng)頻幅。
使用方法：
1、搖擺雙臂，手臂搖擺越高，強度越大;
2、下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過(guò)你的腳尖，然后站直，恢復鍛煉時(shí)的狀態(tài);
3、緊握拉繩，上下擺動(dòng);
4、緊握拉繩，一只手舉過(guò)頭頂，然后隨著(zhù)踏步另一只手舉過(guò)頭頂，原來(lái)那只手放下到腰部位;
5、緊握拉繩，當一只腳踏步時(shí)，相應的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后隨著(zhù)踏步，另一只手往前面伸直，原來(lái)那只手放在腰部位;
6、緊握拉繩，隨著(zhù)踏步，兩手各向側面伸展。
