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蹦床(bounding table)是一項運動(dòng)員利用從蹦床反彈中表現雜技技巧的競技運動(dòng)，它屬于體操運動(dòng)的一種。蹦床有“空中芭蕾”之稱(chēng)。
項目概況：
蹦床的歷史可以追溯到19世紀中葉北美的科曼契印第安人，而在中國馬戲團的雜技演員使用類(lèi)似的蹦床至少也有200年的歷史。
現代彈性蹦床的開(kāi)創(chuàng )者是法國雜技演員特朗波蘭，他用麻繩編制成保護網(wǎng)，以加強"空中秋千飛人"的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動(dòng)作。
1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。1958年英國開(kāi)始舉行全英蹦床錦標賽，1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標賽，1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標賽。1999年，國際蹦床聯(lián)合會(huì )成為國際體操聯(lián)合的一個(gè)協(xié)會(huì )，并在2000年第27屆奧運會(huì )成為正式比賽項目，設男、女個(gè)人兩個(gè)項目，每個(gè)項目12名運動(dòng)員參加比賽。
項目分類(lèi)：
蹦床分為網(wǎng)上和單跳項目
網(wǎng)上:借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動(dòng)作和翻筋斗的競技運動(dòng)。分男女單人、男子雙
人。女子雙人和團體等項目，有規定和自選各十個(gè)動(dòng)作，根據動(dòng)作的編排、難度和完成動(dòng)作的質(zhì)量評分。
單跳:比賽是在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長(cháng)專(zhuān)用跑道上完成的。
項目規則：
1、個(gè)人比賽中運動(dòng)員要完成3套動(dòng)作，每套由10個(gè)動(dòng)作組成。
2、一套蹦床動(dòng)作的特點(diǎn)主要表現在動(dòng)作的高飄，動(dòng)作之間富有節奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動(dòng)作，全套動(dòng)作中間沒(méi)有停頓和中間跳。
3、一套蹦床動(dòng)作應由各種向前、向后的空翻轉體或非轉體的空翻動(dòng)作組成。
4、運動(dòng)員全套動(dòng)作應表現出優(yōu)美的身體姿勢、正確的動(dòng)作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。
5、比賽時(shí)，不允許運動(dòng)員佩戴珠寶首飾及手表。女子運動(dòng)員在比賽中必須穿白襪子。違者將取消比賽資格。
6、每位參賽者可以有1名教練員上場(chǎng)保護;任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過(guò)4名保護者。
7、裁判長(cháng)發(fā)出信號后，運動(dòng)員必須在1分鐘內開(kāi)始做第一個(gè)動(dòng)作，否則要扣分。運動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)，除分腿跳動(dòng)作外，其它動(dòng)作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據動(dòng)作要求，身體姿態(tài)可采用團身、屈體或直體。
8、一套動(dòng)作中不能有重復動(dòng)作，否則，重復的動(dòng)作不計算難度。預賽第一套動(dòng)作中出現重復的動(dòng)作，每重復一次，扣1.0分。
9、裁判員只對在網(wǎng)上完成的動(dòng)作進(jìn)行評分。比賽中出現中斷情況，中斷后的動(dòng)作不予評分。整套動(dòng)作結束時(shí)，運動(dòng)員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢結束，否則按規則扣分。
10、裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評分。裁判長(cháng)負責決定最后得分的有效性。
