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產(chǎn)品概況:
動(dòng)感單車(chē),是由美國私人教練兼極限運動(dòng)員JOHNNYG于二十世紀八十年代首創(chuàng ),是一種結合了音樂(lè )、視覺(jué)效果等獨特的充滿(mǎn)活力的室內自行車(chē)訓練課程。
動(dòng)感單車(chē)在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項運動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動(dòng).15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂(lè ),選擇動(dòng)感單車(chē)的人士集中在20到45歲之間,大多為年輕白領(lǐng)。動(dòng)感單車(chē)運動(dòng)后會(huì )消耗很多的能量,出很多的汗。同時(shí)還增強你的腿部的力量,美化下肢形體,提高身體攝氧量。
產(chǎn)品構造:
動(dòng)感單車(chē)基本與普通單車(chē)相似,包括車(chē)頭、車(chē)把、車(chē)座、蹬板和輪子、擋泥板等幾個(gè)部分,車(chē)身穩固地聯(lián)結為一個(gè)整體。
車(chē)頭:由把手及水壺架構成,水壺架的設計時(shí)考慮長(cháng)時(shí)間的健身運動(dòng)隨時(shí)需要補水的需求。
擋泥板:位于車(chē)體與剎車(chē)系統間的擋泥板,這擋泥板的作用和普通單車(chē)是差不多的,是保護飛輪免受汗液與銹跡的侵蝕的。
飛輪:飛輪的主要作用是配重,也就是增加運動(dòng)的負荷以起到一個(gè)加大訓練強度的作用。
電子剎車(chē)系統:很多的動(dòng)感單車(chē)上都配有電子剎車(chē)系統,這也讓很多動(dòng)感單車(chē)運動(dòng)者能夠在疲憊的時(shí)候更好的控制和把握節奏。
曲柄和腳踏:這同樣是普通自行車(chē)的類(lèi)似結構,起到一個(gè)驅動(dòng)的橋梁作用,動(dòng)感單車(chē)大部分的作用都是通過(guò)這個(gè)體現出來(lái)。
座椅:動(dòng)感單車(chē)的座椅高度是可以方便調節的,這是為了讓不同身高的人適應同樣的單車(chē),是非常人性化的設計。
車(chē)身固定框架:這是動(dòng)感單車(chē)的一個(gè)整體框架支撐結構,基本上所有的動(dòng)感單車(chē)固定框架都是由金屬打造,這也是動(dòng)感單車(chē)能夠支撐體重超標的人的主要原因。
產(chǎn)品分類(lèi):
1、家用動(dòng)感單車(chē):體積稍小,重量一般在35-50KG;飛輪13-20KG;好一點(diǎn)的車(chē),建議用皮帶輪,噪音小;
2、商用動(dòng)感單車(chē):要穩重,重量在45KG以上,飛輪20KG或以上,配備商用配件,如商用腳踏。
姿勢要點(diǎn):
1、不要聳肩,保持挺直,避免含背或過(guò)分后傾,令背部受壓而損傷;
2、無(wú)論任何動(dòng)作,頭部盡量與背部保持平直,不要過(guò)高或前仰;
3、套好腳套,收緊;
4、雙臂保持微曲,手腕不要過(guò)分彎曲;
5、運動(dòng)時(shí)穿寬松褲和短袖T恤。
與健身車(chē)的區別:
1、動(dòng)感單車(chē)是一項團體的運動(dòng),它的運動(dòng)強度相對于健身車(chē)更高。
2、動(dòng)感單車(chē)一般通過(guò)剎車(chē)片來(lái)控制阻力,健身車(chē)一般通過(guò)磁控輪來(lái)控制阻力。
3、動(dòng)感單車(chē)的效果主要體現在飛輪上面,通過(guò)音樂(lè )的進(jìn)行節奏性的運動(dòng),更容易堅持,它對于減脂、塑身也更有效果。
4、健身車(chē)一般都帶有心率測試,而動(dòng)感單車(chē)一般都不配備,當然有些車(chē)型是可以選配的。
5、動(dòng)感單車(chē)適用于15-50歲之間的人群,而健身車(chē)男女老少皆宜。
如何選購:
1、外觀(guān)是否喜歡。
2、做工精細度,由于很多購買(mǎi)者都沒(méi)法看到樣品,只能很據商家推薦,所以挑選好的商家與品牌尤其重要。很多賣(mài)家連動(dòng)感單車(chē)實(shí)樣都沒(méi)見(jiàn)過(guò),淘寶等網(wǎng)上尤為突出。
3、使用方便性(剎車(chē)方式扶手座位調節〕;老式的剎車(chē)一要住上拉的,不太方便,新的車(chē)型下壓式剎車(chē),方便安全。
4、體積(根據自己體型選擇),這一項健身房很重要,健身房選購時(shí)應該是要穩重,適臺絕大部分的人群。
5、價(jià)格(價(jià)格與服務(wù)是成正比的),強調健身房如果為了節約成本,2000元以下的車(chē)型,以后將會(huì )麻煩多多。
6、飛輪大小,家用一般13-20KG,健身房一般20KG或以上;動(dòng)感單車(chē)的感覺(jué)就靠這個(gè)飛輪,選購時(shí)注意比較飛輪的大小。
6、核心組件,如中軸,易壞的腳踏或傳動(dòng)方式,注意鏈條傳動(dòng)噪音較大。