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乒乓球

腿部推蹬機的特點(diǎn)及操作說(shuō)明

專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-17 01:22:03

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　　腿部推蹬機在健身房里很常見(jiàn)，能顯著(zhù)增加腿部肌肉的力量，并且能同時(shí)鍛煉幾處不同的肌肉。

　　訓練肌群：臀大肌、膝后肌、股直肌、股內側肌、小腿肌群。

腿部推蹬機

　　腿部推蹬機特點(diǎn)：

　　1、操作簡(jiǎn)易功能強大

　　簡(jiǎn)易的調整設定與操作模式不僅使初學(xué)者能輕鬆上手，強力的訓練功能更能符合進(jìn)階使用者的需求。

　　2、高品質(zhì)耐用結構

　　堅固耐用的2”×4”和2”×3”精密焊接鋼管結構，以靜電粉末防銹烤漆製成，纜繩為7×19股的高強度包膠綱索材質(zhì)，讓Pro2系列符合健身設備的品質(zhì)要求。

　　3、安全穩定的訓練座椅

　　方便簡(jiǎn)易的座椅調整設計，可以在訓練過(guò)程中維持極佳的穩定性，確保使用上的安全及舒適。

　　4、磁性插梢

　　具有磁性的重量選擇插梢能固定吸附在鐵片上，并附有彈性包膠，圈防止插梢遺失。

　　5、進(jìn)階功能選擇

　　依需求選擇基本機型或SE進(jìn)階機型，SE機型具有便利的滾輪椅座調整、微調重量鐵片、運動(dòng)幅度調整、客製化烤漆或皮墊顏色、完整的鐵片護罩等功能。

　　操作說(shuō)明：

　　1、調整坐姿及所需重量

　　2、雙手握把，腳掌平貼踩在踏墊上，完成準備動(dòng)作

　　3、雙腿向前推蹬，舉起重量

　　4、腿部向前推蹬時(shí)吸氣

　　5、反覆操作，且時(shí)間比例為1比3

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