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動(dòng)感單車(chē)(SPINNING)是一項新興的有氧運動(dòng)，能夠使全身得到鍛煉，一經(jīng)推出便迅速風(fēng)靡全球，迅速成為健身行業(yè)一項廣受大家熱捧的健身項目。每天在80多個(gè)國家里，數千萬(wàn)的健身愛(ài)好者通過(guò)它塑造美好身材，同時(shí)享受運動(dòng)帶來(lái)的巨大快樂(lè )。但是很多人卻不知道該如何去保養動(dòng)感單車(chē)，今天小編就詳細的跟大家介紹一下有關(guān)動(dòng)感單車(chē)的保養知識和注意事項。
動(dòng)感單車(chē)為什么要保養
衣服鞋子需要保養，人也需要保養，各種車(chē)也都需要保養，動(dòng)感單車(chē)同樣如此。
保養能提高動(dòng)感單車(chē)使用壽命，據統計，一直進(jìn)行正規保養的動(dòng)感單車(chē)比從未進(jìn)行過(guò)保養的器材平均使用壽命至少延長(cháng)10年。維修一輛動(dòng)感單車(chē)價(jià)格需要幾百元，如果我們平常定期進(jìn)行維護保養，會(huì )減少故障產(chǎn)生和擴大。
1.保養能使動(dòng)感單車(chē)常保正常，降低故障率。據統計，未進(jìn)行過(guò)保養的健身器材產(chǎn)生的故障80%都能在故障前及時(shí)發(fā)現，如提前發(fā)現并處理則可避免故障產(chǎn)生或擴大。
2.保養能提高動(dòng)感單車(chē)的運動(dòng)效果。
3.保養使維修工作減少了盲目性和被動(dòng)性，提高針對性和主動(dòng)性，以避免產(chǎn)生不必要的費用。
4.保養能讓機器長(cháng)久保新，機器運轉更加順暢，使動(dòng)感單車(chē)更具觀(guān)賞性和操控性。
5.保養能預先掌握健身器材的隱患，從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時(shí)間。
6.定期進(jìn)行保養，可減少因器材的故障而引起的人身傷害。
動(dòng)感單車(chē)的保養和注意事項
車(chē)架：每次運動(dòng)后，使用干布將車(chē)架上的汗水擦干,使單車(chē)更加耐用(注意千萬(wàn)不能用濕布擦拭，以免生銹)。
飛輪：要經(jīng)常擦拭飛輪，保持飛輪的干凈，以便騎行更加舒適。飛輪使用一段時(shí)間后要在軸承上加潤滑油保養，使飛輪運行更順暢，減低噪音，延長(cháng)其使用壽命。
鏈條：動(dòng)感單車(chē)鏈條要定期檢查，查看鏈條和齒輪咬合是否緊密，鏈條是否有偏移，如果有需要及時(shí)調整。單車(chē)使用一段時(shí)間后要上潤滑油保養,防止生銹，提高運動(dòng)效率，減小噪音，以便單車(chē)運行更加順暢。鏈條是動(dòng)感單車(chē)的核心部件之一，定期保養能延長(cháng)單車(chē)的使用壽命。
皮帶：檢查皮帶是否有龜裂破損,皮帶是否有偏離位置，以便及時(shí)調整或更換皮帶。皮帶式的有時(shí)在皮帶的溝槽中,會(huì )附著(zhù)一些皮帶掉落的橡膠屑,因此溝槽要定期清理,防止皮帶運轉不順暢,產(chǎn)生皮帶跳動(dòng)脫溝。皮帶是動(dòng)感單車(chē)的核心部件之一，定期保養能延長(cháng)單車(chē)的使用壽命。
螺絲：因長(cháng)時(shí)間使用,單車(chē)多少會(huì )使螺絲松脫,所以要經(jīng)常性檢查車(chē)身各個(gè)部位的螺絲是否有松動(dòng)或者脫落，調節旋鈕等是否松動(dòng)，要及時(shí)緊固或者更換。
曲柄：曲柄長(cháng)時(shí)間使用,需檢查曲柄螺絲是否有松脫，以便及時(shí)加固。
腳踏：腳踏由于經(jīng)常運動(dòng)，要經(jīng)常檢查腳踏和曲柄間的螺絲是否松動(dòng)，應該及時(shí)加固，防護腳套要定期看看是否老化，以便及時(shí)更換。
表盤(pán)：保持表盤(pán)整潔干凈，電池用完后要及時(shí)更換，防止電池氧化，損害表盤(pán)。
坐墊：保持坐墊清潔干爽。
最后，動(dòng)感單車(chē)需放在干燥、通風(fēng)、平整的地面上。長(cháng)時(shí)間不使用，得使用車(chē)罩罩住，以保持車(chē)身干凈整潔。
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