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經(jīng)常打球的球迷朋友們有時(shí)會(huì )有這樣的感覺(jué)：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的苦練之后——照理說(shuō)該見(jiàn)效了吧，可是不然，突然間自己像是不會(huì )打球了，見(jiàn)誰(shuí)都能輸，怎么打怎么沒(méi)有?。?！無(wú)奈地苦笑，搖頭，見(jiàn)鬼了？或者心頭蹦出一個(gè)武俠小說(shuō)中常見(jiàn)的詞，“走火入魔？”
非也非也，恭喜恭喜?。?！你，又要“長(cháng)球”了！即將進(jìn)入高一境界——雖然每個(gè)人進(jìn)步的程度有大有?。?！
為什么？還是可以從武俠小說(shuō)中找到答案?。?）——?？梢宰x到這樣的描寫(xiě)：某高手間不容發(fā)中趁對手“舊力已消、新力未繼”時(shí)一擊制敵，輕松取勝?？梢?jiàn)“舊力”與“新力”之間的“過(guò)渡期”是個(gè)很軟弱的“罩門(mén)”。
有點(diǎn)兒意思，可還是不怎么明白。：-（
其實(shí)這只是個(gè)比方。準確地說(shuō)，球迷經(jīng)過(guò)了“從無(wú)到有”的一個(gè)過(guò)程之后，已經(jīng)建立了相對穩定的某些技術(shù)的動(dòng)力定型，形成了相關(guān)的乒乓球意識狀態(tài)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，因為不滿(mǎn)足于現有的技術(shù)水平，苦心鉆研，勤練武藝，意識水平有所提高，新的（比較正確合理的）動(dòng)力定型即將建立又沒(méi)有完全建立，而舊的動(dòng)力定型還沒(méi)有完全消退，此時(shí)的應激就是在一種矛盾和不協(xié)調的狀態(tài)下，套用一句俗語(yǔ)，叫做“高不成低不就”，效果自然可想而知了。
碰到這種情況，球迷朋友們要記住一句老話(huà)，“欲速則不達”，一段時(shí)間內，不必那么刻意訓練，可用小強度的單線(xiàn)練習或身體素質(zhì)、步法訓練來(lái)調整。過(guò)不了幾天，豁然開(kāi)朗，柳暗花明又一村，你會(huì )看見(jiàn)一片新天地?。?！
bty，比賽和訓練中一般不提倡發(fā)“死力”（全力），蓋因不利于銜接：一旦被對方頂回來(lái)，速度肯定快，而你“舊力已消、新力未繼”，重心不穩，來(lái)不及還原擊球，雖心有不甘（得勢不得分?。?））而無(wú)可奈何。這也是《乒乓世界》上說(shuō)的“機關(guān)槍”能勝“迫擊炮”，關(guān)鍵在于頂住對方的第一炮，一槍緊似一槍?zhuān)蛟趯Ψ降?ldquo;罩門(mén)”上。
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