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直板橫拉握拍與正手拉球握拍非常相似,要特別注意大拇指用力壓拍,食指盡量放松并用食指的第一個(gè)關(guān)節固定板形。傳統握法中指頂住球拍,無(wú)名指和小指自然彎曲并攏于中指,王皓握拍法是中指無(wú)名指頂拍,許昕是中指無(wú)名指和小指同時(shí)頂拍,這三種握拍方法皆可,球友可根據自己的身體結構和打法習慣選擇其一。

需要特別注意的是無(wú)論哪一種握拍方式都不能握得太緊,否則會(huì )影響手腕的靈活性,當然也不能過(guò)松,過(guò)松不能很好地固定拍形。如果選擇傳統的握拍方式,要注意中指頂拍的位置要適當上移一點(diǎn)。
直板橫拉的站位應比傳統的推擋站位要稍稍往后一些,主要目的是為了更好地掌握擊球點(diǎn),延遲擊球時(shí)間,更好地保證橫拉的發(fā)力。
直板橫拉最好的站位(以右手持拍為例)方式是攻擊性的站位方式,也就是左腳稍稍在前,右腳稍稍在后,這種站位更利于反正手擊球的銜接和轉換,當然也可以采用兩腳平行站位和右腳在前,左腳在后的站位,只是后兩種站位方式在反正手銜接和轉換的時(shí)候要十分注意步法的調節。
直板橫拉的引拍要十分注意肘部上抬并適當前頂,前臂內旋,手腕內屈,并注意右肩的適度下沉。
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橫拉時(shí)以肘部肘尖為軸,前臂向前向上外旋,手腕外展,發(fā)力的方向主要是向前,同時(shí)通過(guò)身體重心的帶動(dòng)順勢向上,給球一個(gè)過(guò)網(wǎng)的弧線(xiàn)。
在橫拉的過(guò)程中,要特別注意左腳蹬地、轉腰、展腹的動(dòng)量傳遞,要特別注意髖部適度前頂,手指在球拍接觸球一瞬間發(fā)力抓緊球拍,要特別注意大拇指下壓和中指頂板的瞬間發(fā)力。要十分注意在來(lái)球的上升后期和高點(diǎn)期擊球,打摩來(lái)球的中上部。
初練直板橫拉的時(shí)候,板形在準備和引拍階段不易過(guò)于前傾,要體會(huì )球拍包住球的感覺(jué),在拉球的過(guò)程中,板形有一個(gè)逐漸前傾的過(guò)程,與正手拉球一樣,要同樣做到撞擊與摩擦同時(shí)進(jìn)行。
橫拉加轉弧圈球的時(shí)候,可以摩擦多一些,橫拉前沖弧圈球時(shí),要適當增加撞擊的比重。
橫拉的擊球點(diǎn),一般在身體正中間或偏左一點(diǎn)點(diǎn)就行,球離開(kāi)球拍后,球拍的下沿揮到與右肩差不多高立停,然后身體快速還原,準備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
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