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怎么發(fā)球與正手逆旋轉
各種擊球手法中，最復雜且最難于掌握的 就是接發(fā)球手法。因為在比賽的一般擊球中，對方來(lái)的球旋轉多是單純一種旋轉，一般不是上旋就是下旋，如果對方偶帶側旋就會(huì )感覺(jué)比較難于還擊。而接發(fā)球則不然，由于發(fā)球者是在主動(dòng)的情況下，從靜止狀態(tài)開(kāi)始且不受對手任何干擾地運用發(fā)球技術(shù)，發(fā)出的球旋轉變化多、落點(diǎn)活、動(dòng)作相似。這就要求接發(fā)球的手法要變化的快、準，還有果斷；另外在接較復雜的旋轉發(fā)球時(shí)，還要控制好落點(diǎn)，力爭主動(dòng)。因此，練接發(fā)球技術(shù)有時(shí)要比練發(fā)球難度更大。
說(shuō)起弧圈球，自然想起了馬凱旋教練指導業(yè)余視頻中的一句話(huà)，“現在這年頭，狗都會(huì )拉弧圈。”雖然是句玩笑話(huà)，但說(shuō)明弧圈球太普遍了，想學(xué)打乒乓球，不練會(huì )弧圈球，還是先別去實(shí)戰了（當然，打顆粒除外，你看，我又想多了）！
說(shuō)重點(diǎn)，拉接發(fā)球，只要是出臺球，理論上都能拉起來(lái)。對業(yè)余選手，半出臺，強下旋拉起來(lái)可能有難度，但拉接發(fā)球還是非常不錯的接發(fā)球技術(shù)，因為拉接容錯性高。就拿轉不轉來(lái)說(shuō)，搓接非常容易吃球，拉接就不同了，即使質(zhì)量不高，但也有一定的旋轉，若再能拉出落點(diǎn)，收效還是非常明顯的。強調一下，拉接發(fā)球和平時(shí)練的拉下旋球還是不完全一樣的，除非對來(lái)球的判斷特別準，掄圓胳膊，一板沖死。否則，引拍時(shí)，胳膊不要打開(kāi)太直，保證引拍不過(guò)低，多用身體找球，不要發(fā)力過(guò)猛，貼住球再二次發(fā)力。說(shuō)白了，也就是快拉，力求動(dòng)作小，發(fā)力集中。正反手大同小異。比正常地拉沖，多加些摩擦，保證上臺率。
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練習這種接發(fā)球，最好用多球，效率高。一個(gè)人發(fā)，一個(gè)人練習接，發(fā)正手，反手出臺球，什么下旋，不轉，或側上，側下，沒(méi)什么更好的辦法，就是多練，和唱戲說(shuō)的差不多，“臺上一分鐘，臺下十年功”。乒乓球也是這樣，比賽中你拉中了一板，平時(shí)訓練可能就是成千上萬(wàn)板，乒乓球練習也是量變產(chǎn)生質(zhì)變。
最后，再說(shuō)一種急長(cháng)球，這種球業(yè)余很多都接不好。接這種球，一是站位，球長(cháng)必須調整步伐，適當后退，以免被球頂住，多去帶，也就是快帶，加強摩擦。這種球還真多見(jiàn)，平時(shí)經(jīng)常見(jiàn)到球友都想一板沖死對方，結果失誤頻頻。當然也有例外。如果平時(shí)多練這種球，對這種球判斷好，腳步也快，一板過(guò)也是有可能的。但平時(shí)見(jiàn)到的還是失誤的多。所以建議還是先盡量穩定接上臺，再去練習加質(zhì)量。
水平較高的運動(dòng)員，每一個(gè)發(fā)球都可能具有強烈的旋轉、刁鉆的落點(diǎn)和出人意料的速度。這就要求接發(fā)球時(shí)要具有熟練的手法，同時(shí)控制對方發(fā)球的旋轉、落點(diǎn)和速度。切記：技術(shù)水平的提高是汗水的結晶，熟能生巧、多想多練，才能做到在0。1~0。2秒的時(shí)間內判斷清楚來(lái)球的性能，準確的接好球。
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